بعد الهزة الأرضية التي سجلتها محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل فجر اليوم الإثنين، وبلغت قوتها 5.5 درجة على مقياس ريختر، وكان مركزها في منطقة خليج السويس، زاد البحث عن إجراءات السلامة الواجب اتباعها عند حدوث الزلازل.

ورغم أن الزلازل ظواهر طبيعية لا يمكن منعها، فإن الاستعداد المسبق ومعرفة طرق التصرف الصحيحة يمكن أن يقللا من احتمالات الإصابة والخسائر، حيث لا تقتصر المخاطر على الاهتزازات الأرضية فقط، بل تمتد إلى أخطار أخرى مثل سقوط أجزاء من المباني أو الأثاث، وانهيار بعض المكونات الإنشائية، إضافة إلى احتمالات اندلاع الحرائق بسبب تسرب الغاز أو الأعطال الكهربائية.

قبل حدوث الزلزال.. حدد مكانك الآمن واستعد مسبقًا

ينصح خبراء السلامة بتحديد أماكن آمنة داخل المنزل أو مكان العمل قبل وقوع أي هزة، بحيث تكون بعيدة عن مصادر الخطر، مثل النوافذ الزجاجية، والخزائن المرتفعة، والأرفف المعلقة، وقطع الأثاث التي قد تسقط أثناء الاهتزاز.

ويفضل أن يكون المكان الآمن قريبًا من موقع وجود الأشخاص، لأن التحرك لمسافات طويلة أثناء الزلزال يزيد من احتمالية التعرض للإصابات نتيجة سقوط الأشياء أو تطاير الزجاج والأنقاض.

ومن أهم قواعد الحماية التي يجب التدريب عليها بشكل دوري قاعدة “انخفض – احتمِ – تمسك”، والتي تعد من الإجراءات الأساسية للحد من الإصابات، وتشمل:

انخفض: النزول إلى الأرض فور بدء الاهتزاز لتجنب السقوط.
احتمِ: الاحتماء أسفل طاولة أو مكتب قوي لحماية الجسم من الأجسام المتساقطة.
تمسك: الإمساك بقطعة الأثاث وتغطية الرأس والرقبة لحماية الأجزاء الحيوية من الجسم.

ويؤكد خبراء السلامة أهمية تكرار التدريب على هذه الخطوات حتى تصبح استجابة تلقائية، لأن الخوف والارتباك قد يدفعان البعض إلى اتخاذ قرارات خاطئة أثناء وقوع الزلزال.

أثناء الزلزال.. لا تتحرك عشوائيًا وحافظ على هدوئك

عند بدء الاهتزاز، يجب البقاء في المكان الآمن حتى انتهاء الزلزال، وتجنب محاولة الخروج أثناء الحركة، لأن معظم الإصابات تحدث بسبب سقوط الأشياء أثناء محاولة الانتقال.
ويجب الابتعاد قدر الإمكان عن:

النوافذ والأسطح الزجاجية، المرايا، الأرفف المعلقة، قطع الأثاث المرتفعة، كما يجب حماية الرأس والعينين، وعدم استخدام المصاعد الكهربائية خلال الزلزال، لأنها قد تتوقف نتيجة انقطاع الكهرباء أو تتعرض لأضرار بسبب حركة المبنى.

بعد انتهاء الزلزال

بعد توقف الاهتزازات، يجب التأكد أولًا من سلامة الشخص نفسه قبل محاولة مساعدة الآخرين، ثم التحرك بحذر داخل المكان مع الانتباه إلى مصادر الخطر المحتملة، ومنها:
الزجاج المكسور.
الأشياء التي سقطت من أماكنها.
الأجزاء المتضررة من المبنى مثل الجدران أو الأسقف.

وفي حال ملاحظة تشققات كبيرة أو أضرار واضحة في المبنى، يجب تجنب العودة إليه قبل التأكد من سلامته بواسطة الجهات المختصة.

كما يجب الاستعداد لاحتمالية حدوث هزات ارتدادية، وهي زلازل أقل قوة قد تحدث بعد الزلزال الرئيسي، لكنها قد تمثل خطرًا إضافيًا على المباني التي تعرضت لضعف أو أضرار إنشائية.

الحرائق وتسرب الغاز توابع الزلزال

تعد الحرائق من أبرز المخاطر المرتبطة بالزلازل، وقد تنتج عن:
تلف خطوط الغاز.
حدوث ماس كهربائي أو تلف التوصيلات.
سقوط أجهزة كهربائية أو انطلاق شرر منها.

لذلك يجب التأكد من عدم وجود رائحة غاز أو علامات احتراق، وإغلاق مصدر الغاز والكهرباء عند الاشتباه في وجود خطر، مع تجنب استخدام الولاعات أو الشموع حتى التأكد من سلامة المكان.

خطوات الخروج الآمن أثناء الزلزال

إذا أصبح مغادرة المبنى ضرورية، يجب تنفيذ الإخلاء بهدوء ودون تدافع، مع استخدام السلالم فقط وعدم اللجوء إلى المصاعد.
وخلال الخروج يجب الانتباه إلى احتمالية سقوط أجزاء من الأسقف أو الجدران أو بقايا الأنقاض، والتوجه إلى أماكن مفتوحة وآمنة بعيدة عن:
المباني المرتفعة.
أعمدة الكهرباء.
الأشجار.
اللوحات الإعلانية.

كما يجب إعطاء الأولوية للأطفال وكبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة أثناء عملية الإخلاء.

إذا كنت خارج المبنى وقت الزلزال.. ابتعد عن مصادر الخطر

في حال وقوع الزلزال أثناء وجودك خارج المنزل أو مكان العمل، ينصح بالبقاء في الخارج وعدم محاولة الدخول إلى المباني حتى انتهاء الاهتزازات والتأكد من سلامتها.

ويجب الابتعاد عن:
واجهات المباني ومداخلها.
أعمدة الإنارة.
خطوط الكهرباء العلوية.
الأشجار الكبيرة.
مع اتخاذ وضع منخفض وحماية الرأس حتى انتهاء الهزة.

جهّز حقيبة طوارئ قبل وقوع أي أزمة

يساعد تجهيز حقيبة طوارئ مسبقًا على التعامل مع الظروف الطارئة، ويفضل الاحتفاظ بها في مكان واضح وسهل الوصول إليه.
ويجب أن تحتوي الحقيبة على الاحتياجات الأساسية، ومنها:
مياه للشرب.
أدوية ضرورية.
أدوات إسعافات أولية.
كشاف يعمل بالبطاريات.
بطاريات إضافية.
شاحن محمول للهاتف.
أوراق ومستندات مهمة.